Engpass­­dehnungen nach Liebscher & Bracht

Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht für die Bereiche Kopf, Rumpf, Arme und Beine. Die Übungen werden sehr langsam ausgeführt. Damit wird den Faszien die Möglichkeit gegeben, sich zu regenerieren und zu ihrem ursprünglichen Bewegungspotential zurück zu finden. Das Programm besteht aus Engpassdehungen und Übungen mit dem Faszienrollenset nach Liebscher & Bracht.

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