Unsere Trainer­innen & Trainer

Menschen zu bewegen ist meine Leidenschaft! Seit über 20 Jahren unterrichte ich Gruppen-Fitness-Kurse und liebe es, Menschen zu motivieren und zu unterstützen. Mit meinem eigenen Studio habe ich endlich meinen Lebenstraum verwirklicht und freue mich auf viele tolle Einheiten mit euch. Lasst euch von meinen Ideen überraschen und gemeinsam mit einer hohen Trainingsqualität und Spaß zum Erfolg kommen.

Seit ich denken kann ist „Just Move“ mein Lebensmotto! Seit ich meiner Trainerausbildung, weiß ich, dass es mit „but move properly“ ergänzt werden sollte!
Durch 6 Jahre Trainererfahrung und zahlreicher Weiterbildungen, habe ich mir ein großes Wissen angeeignet und möchte euch dabei helfen Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und vor allem Muskeln aufzubauen. Mit meiner Leidenschaft für Gruppenfitness und toller Musik, wird das ein Hammer Workout!

Ich bin Sportlehrerin und Aerobic Trainerin. Nach dem Leistungssport habe ich angefangen als Kurstrainerin zu arbeiten und danach zahlreiche Aus- und Weiterbildungen gemacht. Ich bin eher ein dynamischer Typ, daher sind meine Trainingseinheiten intensiv (Spinning, Bodystyling, Step, Dance, BodySkills, Deepwork, FunTone). Ich glaube daran, dass regelmäßige Bewegung assoziierend mit ausgewogener, gesunder Ernährung zu einem längeren, gesunderen und glücklicheren Leben führt.

Welche ist die beste Position? – die Nächste! Mein Motto ist immer in Bewegung zu sein, offen und neugierig zu bleiben und auch mutig etwas Neues zu probieren. Nach meiner Grundausbildung an der Bundesportakademie habe ich mich vor allem den Themen Faszien und Rückengymnastik intensiv gewidmet. Es ist mir sehr wichtig, dem Körper immer wieder neue Reize zu geben, damit man wachsen kann.